跳舞不仅仅是在舞台上那一刻的美丽，如果我们学习舞蹈的话，在平时的生活中也会给我们带来很多好处，那么，接下来就给大家介绍一样，学习舞蹈带给我们的好处。
一、好的生活习惯
学习舞蹈的人都会特别注意自己的饮食和睡眠习惯，这样长久下来就会让我们养成一个生活有规律的好习惯。
二、自信
跳舞会让我们变得更加自信，这种自信不是我们化妆和漂亮衣服带给我们的，而是由身体内发出来的。
三、增加我们的毅力
跳舞并不是我们想象的那么简单，这需要一个比较大的毅力，长期坚持下来，会给我们塑造一个坚韧的性格。
总之，跳舞不仅可以锻炼我们的身体，还能锻炼我们的意志，给我们带来很多好处，因此，越来越多的年轻人会选择用舞蹈来丰富业余生活，这也带动了很多舞蹈班的火热。
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