人们业余时间最喜爱的娱乐是什么？有些人可能说是看电视，打牌，玩电子游戏……其实，许多人喜欢看舞蹈演出，这比什么都吸引人，陶冶人的身心。因而，各种形式的表演在我国层出不穷，如公司年会演出、单位演出、歌唱比赛，而这对于那些业余表演者有些犯难，特别是身材不太完美的，如肚子很鼓。
肚子很鼓不用怕的，只要真的有舞蹈才能或舞蹈功底，通过舞蹈服装的选择可以遮羞。跳肚皮舞者，选择有一定幅度的窄腰带，腰带在前边系时低些，并能巧妙用东西遮住肚子最佳；一定要避免宽而平或很硬的腰带，这会更加突显肚皮的鼓。
跳其它舞蹈的肚子鼓者，在选择演出服装时，一定要注意遮住肚子的难看，而彰显其它的美妙，通过转移观者视线达到舞蹈者的好身材效果。
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