当我们还震撼于杨丽萍的“雀之灵”时，我们就已经被那仿若是真的孔雀降临到人间一样的舞蹈给震撼到了，那手姿，那柔韧度，那份女性特有的阴柔之美无与伦比，此舞只应天上有，人间哪能几回见呢！对于跳孔雀舞往往是提升女性魅力的一种方式，不但展现个人的独特气质而且也有利于将孔雀舞的传统给传承下去。但是孔雀舞怎么学呢？需要什么要求吗？
孔雀舞可以端坐着不动，但是手法的表现力和张力却是很足的，孔雀舞的变化是最多的，而且要求着人的内心和外表的共同融合，需要的是一种起浮式的美感，而且动作是依据着表情进行变化的，它的关键点在于下蹲，半蹲，对于膝部的要求十分高，跳的好如同孔雀开屏，跳的不好就像一群鸡在叫般，不堪入目。
同样想要练好孔雀舞还应该对手臂和手腕进行训练，同样手指的要求也是相当高的，不但纤细而且要有韧度，不是谁都可以跳孔雀舞的，跳孔雀舞需要一定的外在基础，孔雀是温柔美丽的象征，所以表演者应该倾尽全力将这种气质表现出来。
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