每当看到女性穿着露脐小上装时，低腰裙或者灯笼裤同镶有亮片的臀部腰带时，往往会给人惊艳的一幕。还有很多朋友为了让自己看起来具有协调性会配上协调性的面纱或者相应的饰品。
肚皮舞属于非常女性化的一种舞蹈。它的特色便是会随着变化万千的快速节奏而摆动着腹部，使劲的舞动着自己的臀部和胸部。这些也是肚皮舞的精华之所在。所以在练习肚皮舞的过程中需要学会表情放松自然。时而感性、时而优雅、时而神秘等等，只有这样令人目不暇接的舞蹈才会看起来更具有动感。
同样肚皮舞也是一种全身性的运动，所以让腹部、肩膀和颈部都得到充分的活动时，才可以让身体的弹性和柔韧性得到，让身体和灵感建立起一种精神的纽带，可以让舞者变的更力量、更性感、更优雅。
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